حماية العين من اشعة الكمبيوتر
الزيارات:

Ij | 8:33 ص | | | | | | | كن أول من يعلق!

 كيف تحمي عينك من اشعة الكمبيوتر 





اليوم سوف نتطرق الى عرض بعض النصائح لحماية عينك من اشعة الكمبيوتر

 يوصي الأخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات:


  التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف، وتجنب الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان  والاهتمام بألا تقل المسافة التي تفصل بين الشخص والشاشة عن 60 سم (cm)، مع التنويه بضرورة اتخاذ وضعية جلوس مريحة للعين، وهو ما يضمنه الجلوس بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من الشاشة. 
حماية العين من اشعة الكمبيوتر
حماية العين من اشعة الكمبيوتر

 ويوصي الأخصائيون كذلك، بحسب ما أورده تلفزيون نابلس، بمنح العين بعض الراحة كل 10 دقائق، من خلال إلقاء نظرة على أي مادة في الغرفة كلوحة فنية أو كتاب أو حتى طاولة، وذلك بهدف إبعاد العين عن ألوان الكومبيوتر الحادة. 

كما يشيرالأخصائيون الى أهمية اعتياد العين على ان تغمض مرة كل 5 ثوان، بضرورة الاهتمام بنظافة الشاشة مما قد يعلق بها من غبار او غيره مما يؤثر على وضوح الرؤية. 

 بالإضافة الى ما تقدم ثمة نصيحة يذكرها المختصون والعارفون دائما، ألا وهي تناول لترين من الماء، اذ ان ذلك يعود بفائدة جمة على الجسم عموماً، لا سيما العين التي تحتاج الى الماء كي تحافظ على نسبة الرطوبة اللازمة.


ماهو ال Cookies كوكيز

كيف تحافظ حقا على صحة حاسوبك

تحديد مكان اي شخص عن طريق الانترنت

الشركات التقنية العملاقة تبدأ العمل ببروتوكول IPv6 الجديد

الانترنت سيصبح خامس أكبر اقتصاد بالعالم في العام 2016

اكتشف من اخترق حاسوبك في ثواني

معرفة ip اي موقع في العالم في ثواني معدودة

مهم جدا ماهو vpn وكيفية عمله ؟

حماية حساب الفيس بوك من الاختراق

ما هي الهندسة المعلوماتية؟

أغلى كمبيوتر محمول في العالم

الانترنت الخفي و الانترنت المظلم (Deepweb , Darknet)


تابع القراءة ..